Neste dia 10/02, é celebrado o Dia do Atleta Profissional em homenagem a todas as pessoas que literalmente suam a camisa e “ganham a vida” praticando esportes!

O homem pratica esportes de modo competitivo há mais de 3 mil anos, quando eram disputados os jogos olímpicos da antiguidade na Grécia. Desde então, a prática esportiva se popularizou muito e a performance dos atletas tem evoluído constantemente.

Mas é importante lembrar que o esporte competitivo também pode causar lesões ortopédicas, principalmente no joelho por ser a articulação que suporta a maior parte do peso corporal. Por isso, é fundamental ter um bom condicionamento físico e muscular para prevenir lesões.

Se você quer praticar esportes, faça uma avaliação com um médico ortopedista para ter orientações sobre qual a atividade física mais recomendada a você. A supervisão de um profissional de educação física também é indicada aos esportistas!